□いつも疲れがとれない

□首・肩がパンパンで重く感じる

□猫背、巻き肩が気になる

□エラが張ってきた感じがする

□呼吸が浅いと感じる

□マウスピースをしている

□健康になりながらキレイになりたい

□最近代謝が落ちて来た感じがする

□年齢と共に現れるお顔の変化が気になる

□痩せているのにポッコリお腹が気になる

セルフケアをしてみましょう‼︎

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食いしばりをゆるめると

□首肩の重さが10秒でふわふわに

□細胞から元気になるので、疲れにくく

□姿勢が良くなる

□息が深く出来るようになる

□健康的な美しさを取り戻せる

□肌艶が良くなる

□年齢関係なく若返る

□リフトアップして若返る

□ポッコリお腹がどこかに

□老廃物が溜まらず脂肪燃焼体質になる

□無理がないスタイルアップ

□内臓機能がアップで内側から健康に

□カラダが整う→→ココロが整う→意識が変わる→人生輝く！→幸せの循環！！